رولت عصرانه

 
مواد لازم
 
سه عدد
نان لواش

  100  گرم
گدو به دلخواه

    50  گرم
سبزی خوردن بدون تربچه و پيازچه

 100  گرم
پنير

    100  گرم
کره
 

روش تهيه
 
ابتدا همه نان ها را به يک اندازه ببريد  سپس يک تکه از آن را روی ميز قرار داده و  حدود هفتاد گرم از پنير را روی آن بماليد به طوری که همه نان را فرا گيرد  بعد مقداری از سبزی خوردن را روی آن بپاشيد  تکه ی بعدی نان را روی ان قرار داده وروی آن فشار دهيد  بعد حدود نصف کره را روی نان بماليد  اگر دوست داشتيد گردو را خرد کرده و روی نان و کره بريزيدو مقداری از سبزی  را روی نان بپاشيد  سپس نان سومی را روی اين دو تکه قرار داده و باز کمی فشار دهيد و بقيه ی کره و پنير را روی نان سوم ماليده و بقيه ی گردو و سبزی  را روی آن بپاشيد حال نان ها را لوله کرده و يک تکه آلومينيوم دور آن قرار دهيد و حدود نيم ساعت در يخچال بگذاريد  سپس آن را بيرون آورده و برش بزنيد  اين ساندويچ بسيار خوبی برای مدرسه بچه ها و مسافرت است